Der Sommer wird sich in den kommenden Tagen vielerorts wieder von seiner schönsten – aber auch heißen – Seite zeigen. Der Arbeitsalltag kann dabei zur echten Belastungsprobe werden: Konzentration und Leistung lassen nach, bei manchen können sich sogar Kopfschmerzen, Kreislaufstörungen oder Schwindelgefühle bemerkbar machen. Spätestens bei diesen Alarmzeichen sollten Sie für rasche Abkühlung und Erfrischung sorgen, rät das Jobportal "Karrierebibel".

Falls Ihr Arbeitsplatz nicht über den Luxus einer Klimaanlage verfügt, gibt es zum Glück auch ein paar Alternativen, Körper und Geist bei Extremtemperaturen runterzukühlen – klicken Sie sich durch unsere Fotostrecke oben. (mb)